如何增加懷孕機會？準備懷孕的營養補充

為了順利懷孕我想很多人，都做過很多不同的功課(也可以稱之...不擇手段XD)吧！
以下是我自己在準備懷孕時做的準備！
但請各位注意，適合我並不等同適合你
找出屬於適合自己的方式，如果真的有不孕症還是要找醫生治療
千萬不要錯過黃金生育年齡～


1.用MC app+排卵試紙計算排卵期
只有計算MC走後的危險期，其實對我們這種想要懷孕的人來說
還是非常不準確！
因此，搭配對的東西很重要～那就是排卵試紙


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當T>C 或 T=C 代表趕快去做功課
成功懷孕那次，是淺→轉到極深，剛好那天老公興致OK
所以過程中也滿開心的，之前有看過很多備孕姊妹說
前戲做的多，女生分泌物多，精子比較游得進去(所以有些人會用潤滑劑)


2.吃補品調養身體-中藥+蜜月超值組(倍韻肌醇+聖潔莓+Q10)
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中藥跟蜜月超值組我是兩個同時補充的
所以就有隔2小時吃，我會先吃中藥
因為肌醇、聖潔莓這些比較方便隨身攜帶，而且一開始我是吃藥粉
之後社團的備孕媽媽說，要喝要喝煮的中藥材有效
所以就改喝煎的中藥，很麻煩也很苦，但還是要忍耐


3.燕窩+滴雞精
想孕為什麼要吃燕窩
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**水溶性蛋白質 優良的蛋白質吃下去人體就會有活力! 喝雞湯~滴雞精這些道理都一樣 就是為了補充蛋白質! 燕窩的成份可是含有50%以上的蛋白質 含量很高唷 所以補元氣不是隨便說說**
以上來自PTT，大家可以自行閱讀
我是喝的滴雞精，他還有分經期哪幾天喝哪種
經期第6-15天喝緊密
經期第15-25(排卵後)喝想孕
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我都是放在電鍋(要加蓋)，然後就可以喝
但這兩個都很燒錢，所以我其實兩個會交替保養


4.健康的生活
再來當然就是健康的飲食，還有生活習慣跟運動拉
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這是一連串的，雖然執行起來真的不容易
但這真的也很重要
"健康"是一切！
當身體健康了，孩子自然會選擇住進來
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分享(提高懷孕機會─開始用排卵試紙測排卵日)

男女交往前的甜言蜜語

標題是婚前的甜言蜜語，其實更準確應該是追我時說的甜言蜜語
那時還在曖昧的我們，在情人節前夕，他(老公)問我這句話：「親情、愛情、友情的排列順序」
『友情、親情、愛情，那你呢？』
他說「我是親情、友情、愛情，因為我要娶妳，我們結婚以後你就是我的老婆就變成親情了，你對我來說是最重要的那個」
他一說完這段話，隔天情人節我們就在一起了
有哪個正在搞曖昧的男女，聽到這種話不會動容～～​

某天看到天空很美，就拍下這張照片。

備孕的心歷路程分享，給有求子壓力的人鼓勵

剛結婚時，對生寶寶這件事我們是順其自然，而且婚後也滿享受兩人世界
一直到回婆家過年
不小心聽到婆婆跟隔壁鄰居說「我這媳婦是很好啦，但生不出小孩」
瞬間覺得好委屈，淚水在眼眶打轉，我一直安慰我自己
因為公公走了，婆婆很孤單，才會跟鄰居講這種話
雖然婆婆從來沒對我說過這種話
但是我慢慢發現，旁邊的鄰居長輩，對我的肚皮，有著高密度的關切...

也是從這時候開始，給自己很大壓力
每個月只要月經延遲1~2天就開始懷疑自己是不是懷孕了
第一次月經延遲5天，去醫院檢查，醫生說沒有懷孕
第二次，覺得胸脹、腹部燜燜的，有時會想吐，種種跡象都讓我覺得好像懷孕...
但驗孕結果，還是一條線！


最後我打算用精準一點的方式，計算排卵期做功課(開始用排卵試紙測排卵日)
但是這也不是一件容易的事，每個月反覆的做功課
李先生竟然開始不耐煩，用排卵試紙計算排卵期，做功課的時間到了還吵架
我也覺得委屈，想懷孕又不單單只是我自己努力就夠了
因為這樣...跟李先生半夜談了好久，也讓我爆發了，把上次聽到婆婆說的話跟李先生說
李先生態度才軟化，安慰我，說我們一起努力，一定可以成功

我們試了好多方法
吃中藥看中醫、不吃冰冷食物、開始早睡早起、吃好多補品...(如何提升懷孕機會？準備懷孕的營養補充)
努力了兩年，現在寶寶已經4個月
一到診所聽到寶寶的心跳，李先生竟然當場流淚(是有沒有那麼感動拉XD)
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想告訴各位備孕姊妹，想懷孕，跟老公還是要好好溝通
因為在這條路上，真的是需要另一半的支持、配合
才能走完這段艱辛的路程，希望各位姊妹都能好孕到！